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更新时间: 2023-04-19
马拉松急救知识和必备的技能,在关键时刻或许能够挽救一条生命在马拉松比赛中,或是平时的训练中,如果你具备了基本的急救知识,就能及时判断患者的情况,一时间进行救助,在与死神的赛跑中争得先机。基本的急救措施有哪些?急救措施的种类繁多,今天仅针对马拉松比赛中可能会出现的突发情况,介绍一些常用的急救备知识和技能。心脏骤停--CPR(心肺复苏术)对于马拉松比赛中选手突发性心脏骤停的现象,一般而言,心脏急救的黄金时间是前4分钟,一旦大脑缺氧超过46分钟,脑细胞功能损伤就呈不可逆状态。正确的心肺复苏好在患者倒地后4分钟以内就开始做,并遵循现场复苏和目击者先复苏的原则,即谁先看到患者倒下,谁就先复苏,不要互相推托、到处找人,浪费时间。正确的处理方式1、紧急医疗服务:如果发现患者无反应无呼吸,急救者应立即启动EMS体系(拨打120),取来AED(如果有条件的话),对患者实施CPR,如有需要立即进行除颤。2、胸外心脏按压:确保患者仰卧坚固、平坦地面迅速除去患者衣物,以免影响操作将一只手的掌根放在患者胸部(胸骨下半部),另一只手叠放于一只手的上方。垂直向下按压至少5厘米以每分钟100到120次的速率进行按压,